1 豆腐、ニラは食べやすく切り、 ニンニクはみじん切りにしておきます。 豚バラも大きい様なら食べやすく切ります。 2 フライパンにごま油とニンニクを中火で熱し、 豚バラ肉を加え、豚肉の色が変わったらもやしを入れて 全体に油がまわったら醤油きのこたっぷり豚バラもやし鍋 ① えのきたけとぶなしめじは石づきを切手ほぐす。にんじんはもやしの長さのせん切り、にらはもやしの長さに切る。にらは長さ4cmに切る。 2 豚肉は塩・こしょうして片栗粉を薄くまぶす。 3 フライパンに油を熱し、(2)を炒める。 水(大さじ2)で溶いた鶏ガラスープの素、おろししょうがを加える。 4 にら、もやしを入れて強火で炒め合わせ、塩・こしょうで味を
湯煎で油を落として 豚バラ もやし にらの炒め物 レシピ 作り方 By Delolean 楽天レシピ